Скоро закончится февраль, самый короткий и самый холодный месяц года. После долгой зимы ваша кожа может чувствовать себя сухой, тусклой и нуждаться в дополнительном уходе. Вот несколько советов от наших косметологов, которые помогут вам заботиться о коже и восстановить ее здоровье и сияние:
• Отшелушивание: зима может оставить на поверхности вашей кожи накопление мертвых клеток кожи, делая ее тусклой и сухой. Отшелушивание один или два раза в неделю может помочь удалить эти мертвые клетки кожи и улучшить текстуру и сияние кожи. Используйте мягкий отшелушивающий скраб или запишитесь на услугу химического пилинга к косметологу.
• Увлажнение: холодный и сухой зимний воздух может обезвоживать вашу кожу, делая ее сухой и шелушащейся. Чтобы восстановить уровень увлажнения кожи, используйте богатый увлажняющий крем, содержащий ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин или церамиды. Наносите крем на кожу непосредственно после душа или ванны, когда ваша кожа еще влажная, чтобы удержать влагу. Кроме домашнего ухода, эффективно себя покажет процедура биоревитализации.
• Защита: даже зимой вредные лучи солнца могут повредить вашу кожу, приводя к преждевременному старению и раку кожи. Наносите на кожу ежедневный солнцезащитный крем с широким спектром действия и SPF 30 и выше, даже в облачные дни.
• Питьевой режим: пить достаточно воды — это необходимо для здоровой кожи. Старайтесь пить не менее 6 стаканов воды в день, чтобы сохранить кожу увлажненной изнутри.
• Питание: диета, богатая фруктами, овощами, цельными зернами и белком, может помочь питать вашу кожу и сохранять ее здоровой.
Если вы хотите вернуть коже свежесть и сияние, запишитесь на бесплатную консультацию к нашим опытным косметологам ❤️
