{"id":10958,"date":"2023-01-03T00:57:44","date_gmt":"2023-01-02T21:57:44","guid":{"rendered":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/?p=10958"},"modified":"2023-10-17T16:22:54","modified_gmt":"2023-10-17T13:22:54","slug":"mozhno-li-otodvinut-starost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/blog\/mozhno-li-otodvinut-starost\/","title":{"rendered":"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10959\" src=\"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/01\/318162863_943044303329787_7510623056243109755_n.jpg\" alt=\"\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043e\u0442\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c?\" width=\"1080\" height=\"1350\" srcset=\"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/01\/318162863_943044303329787_7510623056243109755_n.jpg 1080w, https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/01\/318162863_943044303329787_7510623056243109755_n-240x300.jpg 240w, https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/01\/318162863_943044303329787_7510623056243109755_n-819x1024.jpg 819w, https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/01\/318162863_943044303329787_7510623056243109755_n-768x960.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043b\u0435\u0442 &#8212; 20 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 50. \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0412\u0435\u0434\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443, \u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0414\u043e 25 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441. \u041c\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0430.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0418 \u043c\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0410 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 25 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u044b\u0445\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0442.\u0434.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u043d\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438. \ud83d\udd14<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e 30 \u043b\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e, \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435 &#8212; \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434 \u043f\u043b\u044e\u0441 5-10 \u043b\u0435\u0442, \u0445\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f: \ud83d\udc47\ud83c\udffb<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u25cf \u0421\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u25cf \u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u25cf \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 (\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u25cf \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c &#8212; \u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043f\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0423\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0432 \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e, \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b. \ud83d\ude09<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434, \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 &#171;\u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u044f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435&#187;.<br \/>\n\u2800<br \/>\n\u0410 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435?\ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043b\u0435\u0442 &#8212; 20 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 50. \u0410\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u2800 \u0412\u0435\u0434\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443, \u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e. \u2800 \u0414\u043e 25 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10959,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-10958","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-poleznye-sovety"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10958"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12116,"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10958\/revisions\/12116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ki-ki.ru\/spb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}